Trening je smotrn do tiste mere, ko v njem lahko uživamo. Um se hitro zasiti ponavljajočih rutin fitnesa, teka, kolesarjenja.... Tudi fizičen aspekt prakse joge marsikomu po določenem času gleda skozi ušesa, trening enega in istega udarca zna biti duhamoren....
Ne glede na to, s čim se ukvarjam, novost v gibanju spremeni mojo naravnanost. Ko se z avtomobilom vozimo po znani poti se največkrat niti ne zavedamo, kako smo to pot dejansko prevozili. Ko potujemo po nam neznanem terenu, se nam v zavest odtisnejo malenkosti, ki bi jih na znanem področju spregledali. In dejstvo je, da se življenja zavedamo mnogo bolj, ko smo prisotni v tem, kar počnemo in nam misli ne bežijo naokrog...
Razbijanje rutine pomeni biti živ. Namesto rednega treninga si kdaj pa kdaj privoščim odmor, ki ga preživim v gozdu. Drevesa so lahko idealen partner za raziskovanje. Hitrost, nežnost, povezanost...vse to je le del mene in spoznam SE lahko na različne načine. Ne trdim, da se odrečete rednosti tistega kar počnete, ne! A včasih ni slabo prekiniti ustaljenega in se podati v neznano. Ko se boste vrnili k svoji najljubši dejavnosti boste morda presenečeni, ko boste odkrili, da vam je prekinitev rutine pomagala.
Naj bo edino pravilo to, da NI PRAVIL!
