Telo je narejeno za gibanje. Gibanje je eden od pripomočkov, ki nam ponudijo miren in stabilen občutek v notranjosti. Ne gre za število ponovitev, ne gre za moč, ne gre za dosežek. Mislim, da gre pri vsem, kar počnemo predvsem za občutek.
Samo to in nič več.
Včasih se nam sicer zdi, da je rezultat pomemben. A vse dalj, ko intenzivno počnemo, karkoli že, ugotovimo, da gre za veščino, kako počnemo.
Ne zakaj, ampak KAKO?
KAKO?
Tako...
Ker je vsak dan pravi dan za začetek...
nedelja, 28. november 2010
četrtek, 18. november 2010
Kaj pa danes?
Včasih se nam enostavno ne da. Razum ve, da bi bilo super opraviti trening, a občutek znotraj se upira. Kaj storiti?
Možnosti je več.
Lahko se prisilimo, opravimo trening. Mogoče se bomo ta dan poškodovali, mogoče se bomo po treningu počutili bolje, kot pred njim.
Lahko se odrečemo treningu za ta dan. Če to sprejmemo z zadovoljstvom, je počitek prava stvar. Če to sprejmemo z neprijetnim občutkom, odločitev ni bila najboljša.
Lahko počnemo nekaj, česar nismo vajeni. Na ta način se naš razum vede kot začetnik, ki ne ve najbolje, kako naj streže zahtevani nalogi. A na ta način lahko ostanemo budni.
Sprememba je edina stalnica. Popusti in zmagal boš.
Možnosti je več.
Lahko se prisilimo, opravimo trening. Mogoče se bomo ta dan poškodovali, mogoče se bomo po treningu počutili bolje, kot pred njim.
Lahko se odrečemo treningu za ta dan. Če to sprejmemo z zadovoljstvom, je počitek prava stvar. Če to sprejmemo z neprijetnim občutkom, odločitev ni bila najboljša.
Lahko počnemo nekaj, česar nismo vajeni. Na ta način se naš razum vede kot začetnik, ki ne ve najbolje, kako naj streže zahtevani nalogi. A na ta način lahko ostanemo budni.
Sprememba je edina stalnica. Popusti in zmagal boš.
Naročite se na:
Objave (Atom)