Telo je brez uma neuporabno. Ne deluje.
Um je brez telesa neuporaben. Ne zmore materializirati svojega delovanja.
Telo in um, neločljivo povezana.
Mogoče ste športnik, mogoče rekreativec. Mogoče niste nič od tega, pa ste na tale blog padli po čistem naklučju.(v temu primeru se mogoče pozabavajte ob kakšnem posnetku spodaj:-)ali pa ne...)
Moder mož je nekoč dejal: "Ko ješ, jej. Ko spiš, spi. Ko se ljubiš, se ljubi. Vsako stvar, ki jo počneš, počni v svoji popolnosti..."
Rutina ubija in najlažje je spoznavanja tega čudovitega bitja, ki mu pravimo jaz, na ta način, da povežemo telo, energetski potencial, misli, čustva in pozornost v tisto, kar dejansko počnemo. Rutinske operacijo oddaljijo naš um od našega delovanja in pojavi se razdvojenost. Osredotočenost je ključ, ki nas zadrži v optimalnem delovanju.
Različni treningi, na oko različne filozofije gibanja imajo skupno točko. Pozornost. In ko smo tam, se odpremo zavedanju. Ampak to je že tema, ki jo lahko poiščete na kakšnem drugem blogu...
:-)
